Undersøkelser viser at gravide og personer med høyt blodtrykk bør være varsomme med høyt inntak av lakris. Høyt inntak av glycyrrhizin, som finnes i lakris, kan øke blodtrykket samt være skadelig for fosteret.
Lakris og høyt blodtrykk
I følge et EU-direktiv bør personer med høyt blodtrykk spise maks 100 mg glycyrrhizin per dag. Dette tilsvarer følgende av Nidars produkter
per dag:
- 83 g Nero
- 125 g Skipper
- 3330 g Doc`original eller
Doc' honning lakris
- 79 g IFA
- 99 g store IFA sukkerfri
- 80 g Panda lakris pose
- 80 g Panda Pepe lakrisstenger
- 120 g Panda lakrismix choko
Lakris og gravide
Undersøkelser viser at gravide ikke bør spise mer enn 500 mg glycyrrhizin per uke, da dette kan føre til skader på fosteret.
Dette tilsvarer følgende mengde av Nidars lakrisprodukter
per uke:
- 10 stk (eller 415 g) Nero
- 2,5 poser (eller 625 g) Skipper
- 277 poser (eller 1665 g) Doc`original eller
Doc' honning lakris
- 11 esker (eller 395 g) IFA
- 16 poser (eller 495 g) store IFA sukkerfri
- 138 esker Doc Stærk lakris
- 2 poser (eller 400 g) Panda pose 200 gram
- 18 stenger (eller 400g) Panda Pepe
- 3 poser (eller 600 g) Panda lakrismix choko
Moderat inntak av lakrisprodukter er ikke farlig.
Hele undersøkelsen om graviditet og lakris kan du lese mer om her