Skip to main content

Lakris for spesielle grupper

Lakris for spesielle grupper

Undersøkelser viser at gravide og personer med høyt blodtrykk bør være varsomme med høyt inntak av lakris. Høyt inntak av glycyrrhizin, som finnes i lakris, kan øke blodtrykket samt være skadelig for fosteret.

Lakris og høyt blodtrykk

I følge et EU-direktiv bør personer med høyt blodtrykk spise maks 100 mg glycyrrhizin per dag. Dette tilsvarer følgende av Nidars produkter per dag:

  • 83 g Nero
  • 125 g Skipper
  • 3330 g Doc`original eller
  • Doc' honning lakris
  • 79 g IFA
  • 99 g store IFA sukkerfri
  • 80 g Panda lakris pose
  • 80 g Panda Pepe lakrisstenger

Lakris og gravide

Moderat inntak av lakrisprodukter er ikke farlig. Imidlertid viser undersøkelser at gravide bør være varsomme med å spise for mye lakris, da for høyt inntak av glycyrrhizin kan føre til skader på fosteret. Les mer om  kostholdsrådene for gravide på Matportalen